What's Included
免費體驗包含什麼
體驗課全長 75 分鐘，完全免費，沒有額外費用，也不需要先購買任何方案：
60 min
一對一訓練
依你的目標與目前體能安排的訓練內容。
15 min
方案說明
了解後續訓練安排，再由你決定要不要繼續。
First Session
第一堂體驗的實際流程
Step 1
透過官方 LINE 預約
告訴我們你的目標與方便的時間。
Step 2
InBody 身體組成分析
了解目前的身體組成與起點，再依結果安排訓練。
Step 3
60 分鐘一對一訓練
依你的狀況安排的一對一訓練。
Step 4
15 分鐘方案說明
正式課程的安排方式與費用會在這裡完整說明，再由你決定。
Program & Booking
正式課程與預約
正式課程方案與費用
正式課程依個人目標與上課頻率安排，方案內容與費用在體驗課的方案說明中完整說明，或透過官方 LINE 洽詢。
改期與取消
如需改期或取消，請透過官方 LINE 聯繫我們安排。
課前準備與攜帶
建議穿著運動服裝與襪子，攜帶水杯與毛巾即可。
FAQ
常見問題
體驗課真的免費嗎？
是。75 分鐘全程免費，沒有額外費用，也不需要先購買任何方案。
體驗包含什麼？
60 分鐘依你狀況安排的一對一訓練＋15 分鐘方案說明。
之後要繼續上課，費用怎麼算？
正式課程依個人目標與頻率安排，費用在 15 分鐘方案說明時完整說明，也可以先透過 LINE 詢問。
要先買會籍或方案才能體驗？
不需要，免費體驗不綁任何方案。
可以改期嗎？
如需改期，請透過官方 LINE 聯繫我們安排。
有疼痛或病史需要先說嗎？
請在上課前告知教練，教練會依你的狀況調整內容；如有正在治療的醫療狀況，請先諮詢醫師。